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1、寻找让自己陷入迷茫的根本原因 。解决自己当下迷茫的第一步也是最重要的一步 ， 那就是寻找出自己迷茫的原因 ， 时刻提问自己为什么会感到迷茫 ， 是什么原因让自己陷入了迷茫的境地？有时候很多人都想不明白自己为什么会感到迷茫 ， 那种迷茫感好像是突如其来的 ， 就在某一瞬间就会陷入迷茫之中 ， 就好像看见这座城市的繁华 ， 车水马龙来往不停 ， 但是自己却只是拿着微薄的工资住着很一般的出租屋 ， 这个时候就会陷入迷茫之中 。
【感觉很迷茫怎么办 感觉很迷茫怎样处理】2、解决迷茫最直接的办法就是找到人生目标 。迷茫往往是自己的人生没有了盼头 ， 也没有了所谓的奋斗动力 ， 好像是永远都会是朝九晚六的生活 ， 永远都是小几千的工资 ， 永远都是住着出租屋那样的无助感 ， 想要去改变但是却永远都找不到方法一样 。其实改变当下现状就是要给自己找到个人生目标 ， 有了目标每天起床工作生活才有动力 ， 不然有时候都不知道自己为什么就要起床工作 ， 也不知道自己是在为了什么而这么拼命的 。
3、自己的人生目标可以不像以前那样那么宏大 ， 要接近自己的现状 ， 比如说攒钱要买什么东西 ， 买车也好买房也罢 ， 只要有了目标就会清楚地知道自己每天起床工作是为了什么 ， 每天省吃俭用的意义在哪里 。当下每个阶段都可以给自己定个人生目标以及完成的期限 ， 每天都记录 ， 每天都以此来激励自己 ， 其实迷茫和焦虑就会不自觉地退散了 。
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