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菠菜发涩会有危害，吃菠菜时，之前如果没有做去涩处理的话，会有大量草酸附着在牙齿和舌头的表面，而草酸会对牙齿表面产生腐蚀，会与钙结合形成草酸钙 。
草酸钙这种晶体不溶于水 。
因此吃菠菜的时候感觉这些小晶体在你的嘴巴里四处漂浮，一种沙沙的感觉，吃完后觉得牙齿有点酸涩，甚至发软，其实这属于正常现象 。
吃完后喝点热水，刷刷牙即可缓解 。
【菠菜发涩会有危害吗？】
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