老便秘 小偏方 大方便 纯食物组合 排便好正常好舒服

民间消除便秘 , 有一小偏方:金银花、菊花、绿茶各30克用水煮沸 , 过滤后加黑豆100克、山楂30克煮熟 , 马齿苋1000克与芹菜叶300克炒干去水分后(约浓缩40倍)加入黑豆粥 , 继续小火煮 , 分三餐食用 。 。

    推荐阅读