吃什么对胰腺有好处 哪些东西对胰腺有好处


吃什么对胰腺有好处 哪些东西对胰腺有好处

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【吃什么对胰腺有好处 哪些东西对胰腺有好处】1、可以吃优质蛋白 , 包括牛羊肉 , 但不建议吃的太多 , 以免加重胰腺负担 。
2、可以吃粗粮 , 包括小米粥 , 黑米粥等 。
3、可以吃纤维含量高的蔬菜 , 水果以及VC含量高的油菜 , 菠菜 , 芹菜等食物 , 此外 , 还可以吃矿物质含量高的都能有效促进和补胰腺 。

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