文章插图
不建议吃 。
燕窝内部的头发是金丝燕的羽毛，而羽毛中的主要成分是蛋白质 。羽毛是一种不易消化的纤维，不宜食用，因此建议在食用前先将头发拾起 。但是即使食用了也是无害的，并且会从体内排出 。因此，燕窝中的毛发没有被清洁，如果您不小心将其吃掉也不是什么大问题 。通常，将燕窝浸泡后，用手将其撕成碎片，并会出现一些小毛发 。如果没有出来，请用镊子将其捡起 。
【燕窝还有毛能不能吃】
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