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【苦的食物有哪些 盘点苦的食物有哪些】1、常见苦味食物有：苦瓜、苦菊、芥蓝、莴笋、柚子、芦荟、莲子、荞麦、莜麦、陈皮、绿茶等 。
2、食物中的苦味主要是来自其所含的苦味生物碱、氨基酸、糖苷类物质 ， 比如咖啡中的咖啡因、茶叶中的茶碱、巧克力中的可可碱等 。
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