酸奶能高温加热吗?

【酸奶能高温加热吗?】

酸奶能高温加热吗?

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酸奶可以加热,但最好不要高温加热,40℃~43℃左右即可,这样酸奶中的益生菌活性就不会被破坏,但最高最高不要超过60℃ 。你可以把酸奶放在40℃的温水中3分钟,也可以把酸奶放在微波炉里,用小火加热30秒 。
我们买的酸奶都是已经发酵了的 。如果在高温下加热,酸奶将再次发酵,这可能会变质 。但是,如果酸奶在加热后没有变质,继续食用不会影响人体 。

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