杏鲍菇一周岁儿童怎么吃 杏鲍菇宝宝吃怎么做


杏鲍菇一周岁儿童怎么吃 杏鲍菇宝宝吃怎么做

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【杏鲍菇一周岁儿童怎么吃 杏鲍菇宝宝吃怎么做】1、宝宝的肠胃功能还比较弱,给宝宝做的杏鲍菇应该要切成小丁,充分煮熟后再吃 。另外,建议爸妈给宝宝食用比较嫩的杏鲍菇,这样才有利于肠胃消化 。
2、杏鲍菇营养丰富、做法多样,妈妈可选择制作多种辅食,但建议宝宝一岁以前不要食用 。一般情况下宝宝10—12个月就可以食用蘑菇了,但是杏鲍菇难于咀嚼,建议等宝宝牙齿长齐一点,再食用杏鲍菇 。
3、杏鲍菇含有膳食纤维而不宜咀嚼,在制作时要格外注意,可将杏鲍菇切成小丁后在充分煮熟或炒熟 。
4、现在市场上的杏鲍菇多为人工种植,食用比较安全,建议购买正规渠道销售的杏鲍菇,并通过感官鉴别、价位高低及气味好坏等方面进行鉴别选购干制或新鲜的杏鲍菇 。
5、给宝宝挑选的杏鲍菇不要选用表面纤维太粗的 。表面纤维太粗,表示太老了,不太利于宝宝消化 。宝宝的肠胃功能还没有发育完善,因此,不太适宜咀嚼过老的杏鲍菇 。

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