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【儿童吃的猪肉怎么做 猪肉怎么做适合宝宝吃】1、胡萝卜泥青菜肉末菜粥 。食材：胡萝卜 ， 青菜 ， 蒸熟肉末 ， 高汤 ， 植物油、调味料适量 。
2、做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥 。锅内放入肉末、粥、高汤 ， 再加入胡萝卜泥、青菜泥 ， 小火炖开后加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成 。
3、功效：胡萝卜能提供丰富的维生素A ， 能增强人体免疫力 。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素 ， 无机盐的含量较丰富 ， 尤其是铁和镁的含量较高 。适合宝宝的发育 。
4、莲藕玉米肉末粥 。食材：莲藕碎、玉米碎、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥适量 。
5、做法：莲藕 ， 玉米 ， 胡萝卜 ， 都洗净切碎 ， 不放心的食物可以打成泥状 。瘦猪肉切薄片 ， 煮熟后切成末 。米粥里放入莲藕 ， 玉米 ， 胡萝卜碎 ， 肉末 ， 再一起煮上一会就可以了 。
6、功效：玉米中的纤维素含量很高 ， 具有刺激胃肠蠕动的作用 ， 有助于促进宝宝消化 。莲藕富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 ， 有明显的补益气血 ， 增强人体免疫力作用 。此粥健胃开脾 ， 适合宝宝食用 。
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