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冬至吃饺子没有固定的时间 。建议早上进食，理由如下：
1、早晨，肠胃的消化功能最好 。吃饺子时，所含的营养成分能尽快被吸收和消化，为人体提供营养和能量 。
2、饺子多吃清淡，早餐吃清淡的食物有利于肠胃健康 。
3、一大早，我们先吃饺子，这意味着好运 。
4、冬至节气，天气寒冷 。早上吃一碗热饺子可以保暖 。
【冬至几点吃饺子最好】
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