臀围怎么量最准确的


臀围怎么量最准确的

文章插图
1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺 。
2.测量时间最好是在早上梳洗后,没有吃饭前进行最准确 。
3.身体放松,两臂自然下垂,测量时软尺贴着臀部 。
4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈,查看尺寸即可 。

【臀围怎么量最准确的】

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