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【怎样蒸红枣好吃又营养 如何蒸红枣好吃又营养】1、蒸红枣糕：即用剖好的红枣与糕粉混匀后蒸出的糕点 ， 使糕点呈枣红色 。蒸红枣糕营养丰富 ， 多吃亦不会上火 ， 可作为早餐或点心食用 。
2、红枣蒸乌鸡：将红枣加入乌鸡汤中蒸煮 ， 既起到点缀效果 ， 又能起到补气益血的作用 ， 适合产后孕妇、病后恢复者滋补气血 。
3、红枣蜂蜜蒸茶：将红枣加入蜂蜜茶中蒸煮 ， 能够适当降低蜂蜜甜度 ， 不至于太过甜腻 ， 既营养又好喝 。
4、红枣蒸莲子：将红枣与莲子一同蒸煮 ， 起到易消化吸收、滋阴补血等功效 。
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