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1、减肥期间可以吃鱼肉的 ， 鱼肉含有高蛋白 ， 低热量 ， 低脂肪的食物 ， 有利于减肥的患者食用 。
【减肥能吃鱼吗 减肥能不能吃鱼】2、减肥期间的患者 ， 在饮食调理治疗的同时 ， 应该注意 ， 适当的锻炼 ， 多吃一些营养易消化的食物 。建议患者应多到户外活动 ， 多增加体育锻炼 ， 还可以去健身俱乐部做健身 ， 饮食上建议多吃蔬菜类的食物患者不要吸烟饮酒 ， 不要熬夜 ， 宜合理营养饮食 ， 保证充足的睡眠 ， 注意休息 。
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