文章插图
【灰灰菜的吃法 灰灰菜有什么作用】1、凉拌灰灰菜：灰灰菜择好洗净后用开水焯透，挤干，切碎，蒜末辣椒爆炒后（油可以多些）浇在菜上，香油香醋盐鸡精糖调味即可 。
2、灰灰菜它有清热减肥的功效，还含有一定的铁钙，所以常食灰灰菜，对于预防贫血，促进儿童生长发育，还有对老年人补钙，都有一定的保健作用 。
推荐阅读
- 温馨的励志语录经典短句 有关温馨的励志语录经典短句
- 藏踪迹浮萍一道开是什么季节 译文是怎样的
- 帝师的真实身份是什么 帝师是谁
- 去年的防晒霜今年还能用吗 看看下面的详细分析
- 松蘑干的发霉还能吃吗 松蘑干的发霉能不能吃吗
- 广东省治疗肝癌最好的医院
- 吃槟榔有什么坏处 吃槟榔的缺点
- 最近的台风的名称
- 喝铁观音的好处是什么 铁观音茶的功效与作用是什么
- 减肥的有用方法 有哪些有效减肥方法