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空腹锻炼对减肥有一定的作用 ， 但这会对身体造成极大伤害 。
如果长时间坚持使用 ， 会导致心律不齐和头晕 。
一旦您停止减肥 ， 就很容易反弹 ， 因此 ， 如果您想减肥 ， 您仍然需要找到正确的方法 。
【空腹运动减肥效果好吗？】
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