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1、新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用 。
【新鲜石斛泡水喝的正确方法 新鲜石斛如何泡水喝】2、石斛味甘甜，口味佳，性微寒，质地滋润，入胃经和肾经，擅长养胃阴，退虚热，生津液，选用鲜品效果更佳 。是治疗胃阴不足，间杂有虚热证候的最佳选择 。但是由于其性微寒，对于阳虚体质或者是体内寒邪较重者不宜服用 。
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