文章插图
【芹菜热量 芹菜的热量是多少】1、芹菜，也称为旱芹、药芹、香芹，每食用100克芹菜的可食用部分，含有热量为13大卡，含有碳水化合物3.1克，还含有一部分的脂肪，大约0.2克，蛋白质0.4克，纤维素1.0克 。芹菜中还含有胡萝卜素，钙，磷，铁，钠等 。
2、常吃芹菜可以清热解毒，利尿消肿，芹菜属于高纤维食物，有助于吸收水分，增加肠内容物，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘 。
推荐阅读
- 大概是Lowe这几个字母 想知道一名牌包的具体名
- 锻炼pc肌的八个方法 如何正确锻炼PC肌
- 远动减肥好方法 六种最好的运动减肥方法
- 请问怎么才能登陆北京会计网的继续教育系统啊？那个用户名怎么获得
- 怎么胎教 胎教的方法介绍
- 桂皮不能和什么一起吃 桂皮的禁忌事项有哪些
- 老姜泡脚的好处 老姜泡脚的好处有哪些
- 公猪的饲养管理要点
- 适合乡路种植花草 适合乡路种植的花草有哪些
- 铁皮石斛的花能吃吗