文章插图
【控油应该吃什么 控油的方法讲解】1、多吃蔬菜能控油 。生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等） 。
2、避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠 。另外可药物内服治疗，可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B，烟酰胺等 。
推荐阅读
- 怎么控油补水
- 磷的保存方法 磷怎么保存
- 夏夜同李太守应乾卢山人次楩醉登郡阁赋得秋字原文、作者
- 延迟退休下岗职工有相应的政策吗
- 折叠浴桶第一次使用应该怎么清洗 折叠浴桶怎么洗
- PPT超链接无法使用
- 跑步岔气应该怎么办 跑步岔气的方法
- 鸿蒙安装未知应用权限在哪
- r11怎么应用分身 OPPO R11 应用分身操作方法介绍
- 更换应用名字和图标的应用 名字更换具体操作？