文章插图
1、用料：
苦菊50g、圣女果30g、梨10g、橙子10g、沙拉酱3g、薯片6g 。
【苦菊怎么凉拌沙拉 苦菊水果沙拉的烹饪技巧】2、做法：
（1）苦菊和圣女果洗净，控干水 。
（2）将苦菊撕开，铺在碗底 。
（3）加入切块的梨和橙子 。
（4）将圣女果切开放入 。
（5）挤上沙拉酱 。
（6）将薯片掰碎摆在最上面 。
（7）最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱 。
（8）用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条 。
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