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1、筋膜枪能使紧绷的肌肉得到深度放松，所以会出现瘙痒，这是正常现象 。一般停车后会慢慢缓解 。建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，放松压力，保持愉快的心情 。
2、考虑或自己有过敏体质，本身就患有过敏体质，在做剧烈运动或皮肤刺激后，可能导致皮肤过敏，尤其要注意检查是否有局部皮肤划痕病 。在过敏反应和过敏体质的情况下，我们不应该再采取这种方式 。一定要及时检查，注意过敏原，不要接触过敏原，同时进行抗过敏治疗 。
3、可能是对筋膜枪的金属过敏，玩后会发痒 。建议先观察症状 。如果瘙痒程度不严重，可以选择不处理 。但如果瘙痒频繁，可以选择应用止痒药或口服抗组胺药来减轻过敏症状 。治疗后要注意休息，减少肌肉紧张，放松心情 。当情绪过于紧张时，也可能引起皮肤瘙痒 。如果是因为在治疗过程中造成皮肤外伤引起的瘙痒，可以涂上抗生素软膏 。
4、当筋膜枪击中，皮肤有瘙痒症状 。我们应该注意皮肤护理，以减少感染疾病 。在这期间，我们也要观察当地 。如果瘙痒程度严重，建议配合抗过敏药物，或外敷炉甘石洗剂，可起到止痒作用 。感染者可采用抗生素软膏治疗，也可联合其他糖皮质激素治疗 。治疗后，切记短时间内不要接触冷水，以免加重感染程度，切记瘙痒时不要用手抓 。
【用筋膜枪痒怎么办】
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