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【女性尿频是怎么回事】女性尿频指的是尿量少，次数多，一天超过10次称为尿频，引起的原因有1神经精神因素，即多度紧张，压力过大等,2病后身体虚弱，3有寄生虫 。4体内炎症过大 。5泌尿系统感染等，出现尿频，尿滴沥，尿不尽 。尿道疼等不适症状，请到正规医院做检查 。一般情况经过调养，多吃蔬菜，可以快速治疗好的 。
工具/原料
常用食材 。
保持良好的心态，
1消炎用大蒜 。出现尿频，首要的就是进行消炎 。百灵鸟为大家介绍用大蒜消除炎症的方法 。1二团大蒜 。去皮后用尖尖的小棍从中间穿过后，再翻入烤箱烤熟即食，每天2次，3天即好，2二团大蒜放入柴灶中烧熟即食，效果很不错的 。
2喝老姜红糖茶 。做法是老姜10克洗净切细丝，放入锅内干炒后加入500克水熬制，水开加入红糖，熬制成汤，每天3次，每次100毫升，连服3天 。此方开胃，暖胃，养胃，建议多喝 。
3喝红豆米汤 。出现尿频要补血养气 。做法是50克红豆，浸泡1小时，50克大米，加入适量水，熬制成粘稠的粥，每日3次，连服3天，效果很好 。
4喝大枣枸杞茶 。做法是大红枣6颗，枸杞子20克，加入适量水熬制成汤，当茶饮用，每天3次，每次100毫升 。
5食物多样化 。出现尿频，要补充营养，鱼虾禽蛋，等要做到多样化，尽量多吃，营养全面，身体健康，免疫力增强，病变不会缠身 。
吃乌鸡汤 。做法是乌鸡半只，红枣6颗，枸杞子20克，加入适量水熬制成汤 。每天一次，连用3天，补血养气来的快 。
7 补充维生素 。出现尿频，要补充维生素，就喝红萝卜汁 。做法是一个红萝卜去皮切小块后放入打汁机里打成汁，趁热服用，数量不限 。
8多吃蔬菜 。新鲜蔬菜富含维生素，多次多健康 。可以热炒，可以凉拌，可以清蒸，不具一格，尽量多用 。
多锻炼多运动 。
注意局部卫生，勤洗澡，勤换内衣 。
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