文章插图
【喝黑豆浆有什么好处 喝黑豆浆有哪些好处】1、喝黑豆浆可以减肥：黑豆中含有的蛋白质有助于减缓肝脏新陈代谢，减少各种脂肪酸和胆固醇的产量，达到减少体内脂肪比例的目的 。比起黄豆其降低胆固醇作用更明显，另外黑豆在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用 。
2、喝黑豆浆可以美容：黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质 。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，植物蛋白之王的美誉 。
3、黑豆浆促进排卵，对备孕有好处：由于黑豆富含雌性激素，所以喝了黑豆浆可以令子宫壁增厚，从而有利于早日怀上宝宝 。
推荐阅读
- 人参真的能壮阳吗?服用人参有什么功效?
- 有关三国的游戏
- 丘壑什么意思 丘壑有哪些意思
- 大寒后面的节气是什么 有关大寒后面的节气
- 京东测款怎么判断是好款？有哪些测款方式？
- 京东账号注销会有留底吗？需要满足什么条件？
- 二胡初步学啥 二胡有多久的历史了
- 有时候的拼音 一起看看吧
- 亮少有逸群之才原文及翻译 亮少有逸群之才讲解
- 有关朋友的名言 有关朋友的名言展示