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【鲍鱼和蛤蜊营养上有什么区别 鲍鱼和蛤蜊营养上区别有什么】1、营养价值：鲍鱼中富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分 ， 能够破坏癌细胞必需的代谢物质 ， 鲍鱼对于女性来说是不可错过的补品 。
2、海蛎子含有丰富的锌元素 ， 锌含量高达9 。39mg；含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用 ， 这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药 。海蛎子中是含多种糖元 ， 可以很好的促进胎儿的生长和发育 ， 孕妇如果是有贫血的状况 ， 也是可以食用海蛎子来很好的治疗 ， 帮助孕妇恢复体力 。而对于男性来说也是可以很好的补肾壮阳 。
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