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吃维生素C能美白抵抗黑色素 ， 因为黑色素来源于酪氨酸 ， 酪氨酸在酪氨酸羟化酶作用下变成多巴 ， 多巴继续氧化 ， 最后聚合成黑色素 ， 而维生素C则具有抑制酪氨酸酶活性的作用 ， 即维生素C具有美白效果 。
维生素C可以抑制酪氨酸被活化 ， 减少黑色素的生成 ， 也就能起到美白的效果 。但实际上 ， 靠吃补充维生素C的含量非常少 ， 基本可以忽略不计了 。
【吃什么维生素可以美白抵抗黑色素】
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