牛肚的热量 牛肚的热量是多少


牛肚的热量 牛肚的热量是多少

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【牛肚的热量 牛肚的热量是多少】1、牛肚的别名也叫百叶、肚尖、牛胃 。牛肚的热量是每100克72大卡 。属于肉类制品 。牛肚热量不高 , 矿物质含量较为丰富 , 胆固醇含量也不低 , 减肥期间可以少量食用 , 每100克牛肚中含有脂肪1.6克 。蛋白质14.5克 , 牛肚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等 。具有补益脾胃 , 补气养血 , 补虚益精 , 消渴 , 风眩之功效 。
2、适宜于病后的气血不足 , 营养不良 , 脾胃薄弱之人食用 。

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