【咸鱼吃多了会不会致癌】
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尽管咸鱼已包括在一级致癌物列表中,但这仅意味着咸鱼会增加患癌的风险,但与咸鱼的致癌能力没有直接关系,换句话说,没有明确的证据证明它是每天食用的多少咸鱼会患癌症 。
您必须知道人体具有强大的防御能力,这并不意味着如果您吃咸鱼,您就会患鼻咽癌,并且鱼还可以提供多种营养,因此,我们并不需要杜绝咸鱼,如果喜欢吃的话,偶尔尝一尝也是可以的 。
当然,咸鱼的最大问题是盐分太高,经常进食很容易导致钠摄入过多,如果您喜欢吃鱼,最好选择新鲜的鱼,至于咸鱼,偶尔吃吃即可 。
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