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伤筋动骨吃什么食物好的快：
1、牛奶：骨折的人喝牛奶对身体非常有益 。您可以选择新鲜的牛奶或奶粉 。
2、蜂蜜：蜂蜜是我们经常看到的补品 。可以和牛奶一起吃，效果很好 。
3、鱼油肝胶囊：患有高血压的老年人也很合适 。
4、维生素C：推荐给老年人 。也可以使用西红柿代替 。效果是一样的 。
5、松花粉：松花粉价格昂贵，效果不佳，因此不建议老年人使用 。
6、豆浆：骨折的人可以喝一些豆浆 。这不仅经济，而且有效 。大豆产品富含蛋白质 。
【伤筋动骨吃什么食物好的快 伤筋动骨吃啥食物好的快】7、钙片：这是最经济实用的，而且价格也不贵，公众可以食用 。
8、骨头汤：牛肉骨头和鸡肉汤都可以，最好加少量盐和水 。
9、蛋白质粉：老年人骨折时可以食用 。
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