文章插图
【山药的除湿功效 山药的除湿功效是什么】1、山药具有健脾利湿功效，所以具有祛湿作用 。山药属于药食同源药物，既可以当药物也可以当食物，日常生活中多吃山药可以达到健脾祛湿的效果 。
2、湿是中医学特有的名词，也称之为湿邪，有外湿与内湿之分 。外湿主要与自然环境有关，比如在水里待的时间过长，或长期居住在潮湿环境里，便会导致身体受到外湿侵袭 。湿邪更多的是指内湿，主要是脏腑功能失调导致身体内部产生湿邪，脏腑功能失调主要与脾有关 。按照中医学理论，脾主运化水湿，脾功能出现异常会导致湿邪在体内聚集，引起各种湿邪症状 。
推荐阅读
- 所有含镁的食物和水果有哪些 所有含镁的食物和水果有什么
- 喝水果酵素的五大禁忌 需要知道什么
- 常吃土豆的好处与坏处 常吃土豆对身体有哪些好处与坏处
- 燕窝的功效与作用有什么呢 燕窝的功效与作用介绍
- 熟核桃和生核桃哪个营养高 熟核桃和生核桃谁的营养更高
- 小雪节气注意事项 小雪节气的注意事项
- 鹅肝热量 鹅肝热量是多少
- 对肝脏有好处的食物有哪些 什么食物对肝脏有好处
- 水浒传史进的性格特点，绰号及两个具体事迹
- APQP的具体含义是什么？怎么做APQP？谢谢！