文章插图
【吃猕猴桃要注意哪些 食用猕猴桃的禁忌】1、猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用 。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食 。
2、由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。
3、故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品,每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃 。
推荐阅读
- 皮松怎么紧致
- 孕妇能吃鸭头吗 孕妇可以吃鸭头吗
- 减脂晚餐吃什么 减脂期间晚餐吃什么
- 生蚝不适合什么人群吃 生蚝不适合使用的人群
- 苦瓜和红萝卜可以一起吃吗 苦瓜和红萝卜一起吃可以吗
- 小米椒怎么腌制?教你几步做出美味好吃的腌小米椒!
- 绿萝如何插栽
- 熟梭子蟹第二天还能吃吗？
- 清汤鱼要怎么做才最好吃 怎么做清汤鱼
- 沙茶酱肉末炒空心菜 沙茶酱肉末炒空心菜怎么做好吃