孕妇能吃茼蒿菜吗 孕妇能不能食用茼蒿菜的呢


孕妇能吃茼蒿菜吗 孕妇能不能食用茼蒿菜的呢

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【孕妇能吃茼蒿菜吗 孕妇能不能食用茼蒿菜的呢】1、孕妇可以吃茼蒿菜 , 茼蒿菜有清热化痰、润肺补脾的作用 , 含有丰富的营养 , 含有维生素、蛋白质、氨基酸和微量元素 , 能够增加孕妇抵抗力 。也含有丰富叶酸 , 能够预防胎儿神经管畸形 , 提高宝宝抵抗力、促进宝宝生长发育 。
2、茼蒿菜中还含有丰富膳食纤维 , 能够帮助孕妇促进消化 , 且茼蒿菜味道鲜美 , 可以提高孕妇食欲 。在孕晚期 , 多吃茼蒿菜还可以稳定血压 , 预防妊娠期高血压病发生 。所以 , 茼蒿菜对孕妇以及胎儿有一定好处 , 可以适当食用 。

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