玉米是放水里煮还是蒸 玉米如何煮


玉米是放水里煮还是蒸 玉米如何煮

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【玉米是放水里煮还是蒸 玉米如何煮】1、玉米既可以用水煮也可以用水蒸 。
2、蒸玉米要比煮玉米好吃 , 因为蒸玉米没有让玉米泡在水里 , 煮玉米会让玉米里所含的糖分和营养成分流失在水中 , 对玉米的口感有一定的影响 , 而蒸玉米是没有将玉米浸泡在水中的 , 能够很好的保留玉米中所含的物质 。
3、在蒸玉米和煮玉米之前 , 可以先让玉米在冷水中浸泡30分钟以上 , 这样会让玉米更好的保留所含的维生素 , 让玉米吸收水分 , 口感吃起来更有嚼劲也更香甜 。
4、如果是煮玉米的话 , 最好用冷水来煮 , 让玉米慢慢的开始受热 , 这样才能熟的均匀 , 口感水嫩 , 要是蒸玉米冷水和热水都可以 , 没有太大的区别 。

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