【经期可以吃酒糟鸡蛋吗？】
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经期尽量不要吃酒糟鸡蛋 。
因为女性在月经期间 ， 免疫力会下降 ， 酒糟鸡蛋中含酒精 ， 会加速血液循环 ， 如果吃了以后会造成月经量增加或延期 ， 所以不建议吃 。
建议月经期间 ， 要多休息 ， 多喝红糖水 ， 吃高蛋白的食物 ， 不要剧烈运动 ， 不要吃辣的食物 。
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