文章插图
【戴口罩能不能剧烈运动 戴口罩运动的危害】戴口罩不能剧烈运动，会对身体造成巨大的影响 。具体危害如下：
1、运动中新陈代谢和肺活量都会增强，这时的需氧量也会增加，戴个口罩不利于大口换气，增加了呼吸的阻力，时间长了容易造成呼吸不畅，出现缺氧头晕等现象，长期下来甚至对呼吸系统有影响 。
2、跑步一直戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，得不到锻炼，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒 。
3、跑步时如果戴的是一般的口罩，由于密封性不好、透气性较差，呼出的水汽不能排出，特别是那种棉质的口罩会湿哒哒的粘在脸上，很难受还会让面部更冷，而且如果是近视的人群，还戴着眼镜，眼镜会起雾，影响视线 。
推荐阅读
- 6种人千万不能戴饕餮 哪些人不能佩戴貔貅
- rossini手表什么档次,欧米茄的手表戴出去是什么档次？
- 怎么戴口罩眼镜不起雾？
- 白羊座适合佩戴什么宝石 白羊座适合佩戴啥宝石
- 为什么一戴避孕套就软了
- 开车可以戴防晒面罩吗
- 多金缺土的人戴什么最旺 多金缺土的人戴什么好
- 40岁戴什么耳环好看 40岁可以选择什么耳环好看呢
- 新口罩需要洗吗？
- 胸针佩戴在哪个位置 胸针具体应该佩戴在哪个位置