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1、总的原则是忌大热大寒、而力求中和 。如吃寒性食物，则佐以湿热之品；如服益阳之品，则配以滋阴之物，以达阴阳平衡 。
2、忌过咸之物，如咸鱼、咸肉、榨菜、咸蛋等 。此类食物可使体内水钠潴留，易使高血压病患者加重症状 。
3、忌各种生冷瓜果、冰淇淋、冰冻饮料等 。这类冷食有碍脾胃 。对水湿运化不利，可聚湿生痰 。
【春分不能吃什么 春分不能吃的食物】4、忌辛辣刺激性食物、辛香湿燥之品，如辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等 。此类食物易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴 。
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