薯片吃多了对身体有什么危害

【薯片吃多了对身体有什么危害】薯片中含有大量丙烯酰胺成分,过量食用有可能致癌 。薯片中的反式脂肪酸很难被人体消化,会导致疾病发生 。薯片中的油脂含量高达35%,过量食用容易造成肥胖 。
经常吃薯片对身体的危害

薯片吃多了对身体有什么危害

文章插图
薯片中的丙烯酰胺是一种致癌物,油煎或者经烘烤的香脆食品中普遍含有丙烯酰胺 。
薯片中的反式脂肪酸人体很难吸收 。
薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物,只有热量,没有营养,吃多了会增加肥胖和“三高”的机会 。

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