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香蕉可以润肠通便 。
因为香蕉属于寒性水果，且质地软滑，能促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效，但是需要注意的是，这里的香蕉指的是已经完全成熟的香蕉 。
而不是还不完全成熟的“青涩”香蕉，因为没有完全熟透的香蕉中含有鞣酸 。
这种物质进入肠道之后，会抑制肠道的蠕动 。
【香蕉润肠通便吗？】
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