上课爱睡觉怎么办?


上课爱睡觉怎么办?

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上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课 。所以,你最好保持充足的睡眠 。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至於走神,发困 。课间的时候去水龙头用凉水洗一下,让自己清醒 。不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的 。。。http://wuwei.h114.cn/guide/detail/84/327084.html给你一篇文章看看,或许能够帮助你!
【上课爱睡觉怎么办?】

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