排骨可以做什么简单的食物 排骨可以做什么好吃的食物


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文章插图
1、冬瓜烧排骨 。冬瓜清热利水 , 秋季空气干燥正适合吃冬瓜 , 冬瓜不含脂肪 , 常吃能减肥 , 做个冬瓜烧排骨特别下饭 。
2、排骨选肋条排骨 , 用清水泡30~40分钟 , 泡去血水和腥味 , 再清洗干净 。
3、备调料:葱段 , 大蒜 , 姜片 , 小米椒 , 葱末 , 花椒 , 味精 , 盐 , 料酒、生抽 。
4、锅中放油适量 , 放姜片、葱段和花椒小火煸香 。爱吃辣的话 , 可以放点干辣椒 。放排骨翻炒几下 , 放料酒去腥翻炒至排骨变色 。放盐 , 放生抽炒入味 。
【排骨可以做什么简单的食物 排骨可以做什么好吃的食物】5、加大碗水 , 没过排骨 , 然后大火煮开 , 再小火焖20分钟 。排骨明显熟透了 , 汁水又不多时 , 放冬瓜、大蒜翻炒焖熟 。大火收汁 , 起锅前放味精 。好吃的冬瓜烧排骨就做好了 。撒上小米椒和葱花 , 色香味美 。

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