文章插图
1、止咳化痰
青团主要是用新鲜的艾草做的 。艾草具有止咳化痰平喘的作用 。它能帮助人们预防感冒等疾病，深受人们的喜爱和欢迎 。
2、补中益气
青团主要以鲜艾草和糯米粉为原料 。糯米粉味甘性温 。入脾、胃、肺经，具有补中益气的作用 。适用于气虚、自汗、气短、劳累的人，对他们的健康有一定的好处 。
3、御寒保暖
艾草是一种温暖的食物 。可制成青团，适量食用，有助于人体祛除体内寒气 。其次，艾草具有一定的特性 。适量食用青团还能起到一定的除湿作用 。
4、营养补充剂
青团的绿汁以艾草汁为主，艾草汁还会添加一些馅料，如豆沙、莲子等，这些食物含有丰富的蛋白质、维生素、糖、纤维素、碳水化合物、钙、铁、磷等成分 。适量食用可以补充人体充足的营养 。
【吃青团有什么好处】
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