文章插图
【正确的走路姿势脚怎么用力 正确的走路姿势脚如何用力】1、走路时应抬头、挺胸、收腹，眼睛平视前方 。
2、膝盖伸展开，上体保持端正，轻抬腿迈出一只脚，按照脚跟-脚掌-脚趾的顺序滚动着地，踩实后再抬另一只脚 。
3、上臂自然下垂，走动是在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在30-45度之间 。
推荐阅读
- 长期睡电热毯的好处和坏处 睡电热毯的作用和注意事项
- 黑眼圈都是睡眠不足引起的吗 睡眠不足引起黑眼圈吗
- 怎样去除瓷砖上的金属划痕 有什么办法
- 君子兰怎么养比较好 君子兰养得比较好的方法介绍
- 荷花的象征是什么意思 荷花的象征含义
- 育肥猪的最佳管理方法 育肥猪的最佳管理方法介绍
- 吃瓜子等于喝油的说法
- 什么样的水杯夏天泡茶 用哪种水杯夏天泡茶
- 快递鸡蛋怎么包装 快递鸡蛋包装的方法
- 过了保质期还能不能吃 过了保质期的食物到底能不能吃