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【三伏天能不能吃海鲜 三伏天可不可以吃海鲜】1、三伏天的时候是适合吃有海鲜的 ， 不光是三伏天很多时候都是适合海鲜进补的 。
2、在三伏天吃海鲜的时候尽量的清淡一点 ， 不要太过于油腻 ， 可以适量的吃一点 。但是要看个人身体体质 ， 有些是不适合吃海鲜的就尽量别吃 。
3、三伏天可以适量喝绿豆汤：排毒、消暑、增进食欲 。吃苦瓜预防高血糖、消除色斑 。吃西红杮：抗疲劳、防止被紫外线晒伤 。吃胡萝卜：明目、改善贫血 。喝薏米粥：除湿、抗病毒 。
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