海带能和干贝同煮一起吃吗 海带能和干贝一起煮着吃行不行


海带能和干贝同煮一起吃吗 海带能和干贝一起煮着吃行不行

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可以一起适量食用 , 但不宜多吃 。
【海带能和干贝同煮一起吃吗 海带能和干贝一起煮着吃行不行】1、海带含有蛋白质、纤维素、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素 , 而扇贝富含蛋白质、脂类成分、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素 , 两者成分上会不产生不利 , 可以同食 。
2、但从食物性味来说 , 海带性寒 , 味咸 , 而扇贝同样性寒 , 味咸 , 同吃性味相对较偏 , 容易导致体内寒气过甚 , 最好适量食用较为适宜 , 以免影响身体健康 。

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