炎炎夏日 ， 不少人会选择泡些花茶来缓解焦躁的情绪 。 但你也许并不知道喝花茶也有很多禁忌 。
有些花茶忌常喝
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡 ， 而产生芳香味道的草本饮料 。 由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效 ， 如果使用得当 ， 花草茶的确有一定的保健疗效 ， 但饮用也只是在一段时间内 ， 需根据自身的体质进行调整 ， 有时饮用过量也会造成身体不适 。
如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症 ， 但如果把它作为保健饮料长期泡服 ， 就会造成脾胃虚寒、大便溏泄 ， 饮食减少等副作用 。
有些种类花茶忌随便喝
近几年流行喝花草茶 ， 但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中医专家解释说 ， 代用茶和茶叶的饮用方式相同 ， 但是某些代用茶作为中药 ， 饮用是有所限制的 ， 要根据自己的体质情况来选择花草茶 。 自行调配花茶时 ， 要注意花茶的性质 。
①决明子：虽有降血脂作用 ， 但同时可引起腹泻 ， 女性长期饮用轻则引发月经不规律 ， 重则可使子宫内膜不正常 。 泄泻、低血压以及怀孕女性慎用 。
②金银花：药性偏寒 ， 任何人都不宜长期饮用 ， 尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性 。
③番泻叶：泡茶能通大便 ， 用于治疗便秘 ， 但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性 ， 用量越来越大最终导致无效 ， 大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化 ， 妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜 。
【夏天喝花茶的禁忌，你必须了解！】④枸杞子：温热身体的效果相当强 ， 但高血压患者、性情急躁的人 ， 或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜 。
⑤胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑 ， 其他原因引起的喑哑用胖大海无效 ， 特别是老人突然失音、脾虚者慎用 。
⑥甘草：虽有补脾益气、清热解毒功效 ， 但长期服用都能引起水肿、血压升高 。
⑦菊花：属寒性药材 ， 虽有清热解毒作用 ， 但阳虚体质不适合 。
⑧人参片：可补元气、生津安神 ， 补脾益肺 ， 但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血 。
喝花茶忌随便“混搭”
不知从何时起 ， 花草茶遍地开花 ， 随处可见 ， 商场的入口处 ， 超市里的小柜台等等 。 花茶搭配种类越多 ， 其功效越多 ， 对身体造成不良影响的可能也就越高 。 所以 ， 花草茶除了不能乱搭 ， 更不宜多搭 ， 更不能随便“混搭” ， 想混搭也别超过三种 。
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