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首先，我一般会让她注意保暖 。这个时候最虚弱，抵抗力差容易感冒 。
其次就是做很多美食了，因为这个时候女孩子，心情都不会很好，美食既能够补充营养，也能让她开心 。
再就是陪她玩游戏，或者看电影，女孩这个时候心里最脆弱，最需要人来陪了，陪伴就是最好的安慰 。
最后就是给他准备个暖水袋，或者把自己暖暖的手放在她的肚子上保暖 。保暖可以缓解一定程度的疼痛 。
心身的愉快，就是我能给的全部了 。
【男生怎么安慰来例假的女生】
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