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一般来说，减肥的人在减肥的同时吃炸鸡，通常需要约半小时到一个小时的运动才能达到减肥的效果 。
炸鸡腿的卡路里更高，一般要消耗约一小时的瑜伽时间来燃烧掉卡路里，这是不值得的 。
建议减肥的人在减肥时应避免食用过多的炸鸡，因为炸鸡的脂肪含量较高，这可能会导致减肥的人体内脂肪堆积 。
减肥时还应适当多喝水，因为多喝水可以促进人体的新陈代谢 。
【吃炸鸡运动多久消耗】
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