煎饼果子减肥可以吃吗 煎饼果子减肥能不能吃


煎饼果子减肥可以吃吗 煎饼果子减肥能不能吃

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1、减肥期间不宜吃煎饼果子 。煎饼果子是由鸡蛋、淀粉、火腿肠、葱和其他辅料制成的一种食物 , 含有脂肪量较高 , 减肥期间的患者如果经常食用 , 会引起脂肪堆积引起肥胖的发生 , 不利于减肥 。
【煎饼果子减肥可以吃吗 煎饼果子减肥能不能吃】2、减肥的患者在饮食上应该注意节制 , 不要进食油腻性大的食物和高脂肪食物 , 避免进食高热量性食物 , 患者宜多吃一些蔬菜类的食物 , 再用饮食调理治疗期间 , 患者应戒烟戒酒 , 适当的锻炼 , 注意休息 。

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