白天可以喝柠檬水吗 白天能喝柠檬水吗


白天可以喝柠檬水吗 白天能喝柠檬水吗

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【白天可以喝柠檬水吗 白天能喝柠檬水吗】1、白天一般可以喝柠檬水 , 柠檬水中含有的维生素和营养物质是比较丰富的 , 通常可以起到促进消化的作用 , 而且还有美白养颜的功效 。
2、但是柠檬水中含有较多的酸性物质 , 因此尽量避免空腹饮用 , 以免导致胃酸分泌增多而刺激到胃肠黏膜 , 另外平时还要适当吃些新鲜的瓜果蔬菜 。

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