桑葚干可以和枸杞一起搭配泡水 ， 与枸杞一起泡水可以加强其滋补的效果 。此外桑葚干也可以和蜂蜜一起泡水 ， 蜂蜜润滑肠道的效果也可以得到加强 。或者是和红枣一起泡水 ， 有助于改善贫血的症状 。
1、枸杞
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桑葚干可以和枸杞搭配泡水 ， 枸杞是一种味甘性平的食材 ， 它具有滋阴益肾的功效 ， 与桑葚干一同泡水后 ， 其滋阴益肾的效果会更好 。
2、蜂蜜
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桑葚干也可以和蜂蜜泡水 ， 蜂蜜的味道甘甜、性质平和 ， 具有一定润滑肠道的功效 ， 与桑葚干一同泡水后 ， 其润滑肠道的功效也会被加强 。
3、红枣【桑葚干和什么搭配泡水】
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红枣含有大量的铁元素 ， 而铁元素是造血细胞造血不可缺少的物质 ， 平时经常饮用桑葚干和红枣泡的水时 ， 有助于改善贫血的症状 。
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