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【脾虚要怎样调理 脾虚的调理方法】1、脾虚泄泻
【症见】大便时溏时泻 ， 迁延反复 ， 完谷不化 ， 饮食减少 ， 食后脘闷不舒 ， 稍进油腻食物则大便次数增多 ， 面色萎黄 ， 神疲倦怠 ， 舌淡苔白 ， 脉细弱 。
【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运 ， 湿注肠道所致 。
【治法】健脾渗湿止泻
【对症疗方】八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克 。先将上述药物煎煮取汁 ， 再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕 。适用于脾虚泄泻 ， 食欲不振 。
2、脾虚出血
【症见】便血紫黯 ， 甚则黑色 ， 或尿血、吐血、衄血及紫斑 ， 神疲乏力 ， 气短声低 ， 面白无华 ， 头晕 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉细无力 。
【病机病理】脾虚出血乃脾气虚弱 ， 血失统摄为罹 。
【治法】健脾益气摄血 。
【对症疗方】荠菜红枣汤：荠菜(鲜品100克 ， 干品荠菜花30克) ， 大枣15枚 。调味品适量 。制法：荠菜摘洗干净 ， 先加水煮汤 ， 初沸时加入大枣 ， 煮熟 ， 调味 ， 即可食用 。分2-3次吃完 ， 要连服15日以上 。
3、脾虚带下
【症见】带下绵绵 ， 量多色淡黄或色白如涕唾 ， 无臭 ， 并且面色淡黄 ， 精神疲倦 ， 不思饮食 ， 腰酸腹坠 ， 或下肢浮肿、便溏等 。
【病机病理】脾主运化水湿 ， 脾虚则运化无能 ， 聚湿下注 ， 伤及任、带二脉而致 。
【治法】健脾益气 ， 升阳除湿 。
【对症疗方】完带汤 ， 或用白扁豆20克 ， 向日葵瓤25克 ， 水煎服 。
4、脾虚经闭
【症见】经闭 ， 常兼见饮食不振 ， 痞满 ， 大便不实等症 。
【病机病理】多因脾胃虚弱 ， 健运失职 ， 复为饮食所伤 ， 饮食日见减少 ， 导致生化之源不足 ， 无血下达冲任胞宫而致经闭 。
【治法】补脾胃、养气血 。
【对症疗方】山药粥：其制法可分为两种 。一种是将鲜山药洗净 ， 捣泥 ， 待大米粥熟时加入拌匀 ， 而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是 ， 将山药晒干研粉 ， 每次取30克 ， 加冷水调匀 ， 置炉上 ， 文火煮熟 ， 不断搅拌 ， 两三沸后取下 ， 调入乳酪、白糖即可食用 。
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