推荐几种养颜类茶方
中医理论以为 ， 五脏调和、气血旺盛、身体健康的人 ， 其皮肤必定是光洁的、红润的 。 由此可见 ， 健美的皮肤 ， 主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得 。 科学地饮茶 ， 也有助于养颜美容 。
荔枝绿茶
配方：荔枝干6枚 ， 绿茶3克 。
制法：将荔枝干往壳后 ， 与茶叶一起进杯 ， 沸水冲泡 ， 焖5分钟即成 。
功效：益肾养颜、壮阳温中 。
应用：适用于性欲减退、面色萎黄患者 。
用法：逐日1剂 ， 分2－3次冲泡 ， 代茶饮用 ， 食荔枝肉 。
红枣桂花茶
配方：红枣100克 ， 糖桂花3克 ， 茶叶10克 ， 白糖30克 。
制法：先将红枣洗净 ， 进锅后加水1000毫升 ， 煮至红枣熟烂 ， 再加进茶叶、白糖、桂花 ， 待沸后即成 。
功效：养血顺气、健脾和胃 。
应用：适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
用法：代茶饮用 ， 并可食枣 。
香蕉蜂蜜茶
配方：香蕉1根 ， 绿茶3克 ， 蜂蜜适量 。
制法：香蕉往皮 ， 切成丁粒进杯备用 。 另取杯子放进茶叶沸水冲泡 ， 焖5分钟后取汁 ， 并兑进放香蕉的杯中 。 10分钟后 ， 调进蜂蜜即成 。
功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
应用：适用于便秘、皮肤干燥者 。
用法：逐日1剂 ， 代茶饮服 ， 食用香蕉 。
核桃茶
配方：核桃仁5－15克 ， 白糖25克 ， 绿茶0．5－1克 。
制法：核桃仁碾成粉 ， 与绿茶、白糖一起 ， 用沸水冲泡5分钟 。
功效：补肾强腰、敛肺定喘 。
应用：适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。
用法：逐日1剂 ， 分2次代茶饮服 。
芝麻润肤茶
配方：芝麻500克 ， 茶叶750克 。
制法：将芝麻淘洗干净、晾干 ， 用文火炒至熟香 ， 研为细末 ， 贮瓶备用 。
功效：补肾养肺、润肤乌发 。
应用：适用于皮肤干燥、毛发干枯者 。
用法：逐日2次 ， 每次取芝麻2克 ， 茶叶3克 ， 冲饮嚼食 。 连续25天为1疗程 。
芝麻糖茶
配方：芝麻3－5克 ， 绿茶0．5－1克 ， 红糖25克 。
制法：芝麻炒熟研末 ， 与红糖、绿茶一起 ， 用沸水冲泡5分钟即可 。
功效：滋润五脏、滋养肝肾、延缓朽迈 。
应用：适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳叫 ， 四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者 。
用法：逐日1剂 ， 分3次温服 。
牛奶红茶
配方：鲜牛奶100克 ， 红茶3克 ， 食盐适量 。
制法：先将红茶熬成浓汁 ， 往渣取汁；牛奶煮沸后 ， 加进茶汁 ， 同时加进适量的盐 ， 调匀即成 。
功效：营养滋补、润泽皮肤、红润容颜 。
【推荐几种养颜类茶方】应用：适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥 。
用法：清晨空腹代茶 ， 缓缓品饮 。
丝瓜绿茶
配方：丝瓜200克 ， 绿茶3克 。
制法：将丝瓜洗净往皮 ， 切成薄片 。 将茶叶用沸水冲泡5分钟后 ， 加进丝瓜片浸泡10分钟即成 。
功效：润肤洁肤、清热消肿、利尿解毒 。
应用：适用于皮肤暗黑干燥、咽喉肿痛、痔疮、便秘、尿少者 。
用法：逐日1剂 ， 多次饮服 。
据现代科学研究发现 ， 公道的、科学的饮食营养 ， 可以进步皮肤细胞的新陈代谢 ， 补充皮肤养分的消耗 ， 增强皮肤的生理功能 ， 使皮肤光泽、细嫩、富有弹性 。
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